Yoga im Schiff – Bewegung und Ausgleich

Seit 2024 lädt der USC Landhaus zu „Yoga im Schiff“ mit Karin als Yogalehrerin ins Landtagsschiff ein.

Jeden Mittwoch treffen sich zwei Gruppen für jeweils eine Stunde, um auf ihren Matten bewusst Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe zu erleben. Die Einheiten verbinden somatische, kräftigende und pandikulierende Asanas mit gezielter Atemarbeit in den Pranayama-Sequenzen.
In der abschließenden meditativ geführten Tiefenentspannung, dem Savasana, darf der Geist zur Ruhe kommen und neue Energie entstehen.
Diese wohltuende Yogaeinheit zur Wochenmitte wirkt ausgleichend, gesundheitsfördernd und ist für alle Levels geeignet.

Ab 2026 weichen wir aufgrund der beginnenden Umbauarbeiten des Landtagsschiffes in andere Säle ins Haus 1a aus.

Stammyogis ebenso wie neue Gesichter sind jederzeit herzlich willkommen!